Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Posts
Pages
close
Download Android App
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

Egészség

Az almakúra ereje

Almakúra

Almakúra ereje

User Rating: Be the first one !
Az almakúra ereje
Az almakúrának nincsenek ellenjavallatai, sem korosztályt, sem betegségeket tekintve, de lényeges hogy biogyümölcsök álljanak a rendelkezésünkre és forduljunk természetgyógyászhoz, ha három nappal tovább szeretnénk alkalmazni.
A három napos kúra kizárólag almafogyasztásából áll. Naponta fogyasszunk el 1 Kg almát. Osszuk el egész napra, fordítsunk teljes odafigyelést az alapos rágásra és fogyasszuk felváltva egészben, reszelve vagy turmixolva.
Azonkívül hogy hasznos segítséget nyújt valamely betegség természetes terápiájának első szakaszában, hozzájárul ahhoz, hogy a vizeletkiválasztó rendszer teljes egészében regenerálódjon (növeli a vizeletmennyiséget), fertőtleníti a hugyutakat és a bélrendszert, valamint csökkenti az erjedéseses folyamatokat. Ugyanakkor előnye hogy visszanyerjük súlyunkat anélkül hogy az úgynevezett fogyasztó diéták veszélyei felmerülnének.
Az egy hetes almakúra
Ha a kúrát egy hétig szeretnénk betartani, ez minden szempontból hasznos lesz számunkra. Azon kívül, hogy megszabadulunk a bennünk lerakódott sok salakanyagtól, egy hét alatt akár 3 kilót is fogyhatunk és megszabadulhatunk egyuttal a cellulitistól is.
A kúra alatt nagyon sok pektint és C-vitamint juttatunk a szervezetbe, mely által felgyorsul az anyagcserefolyamat, erősödik az immunrendszer, és bőrfeszesítő hatása van. Az almakúra alapjai közé tartozik, hogy egy hétig ne együnk szénhidrát tartalmú ételeket. Ide tartozik a kenyér, a péksütemények, a sült krumpli, tésztafélék, a rizs. Rizsből egyszer ehetünk, egy kis adagot. A reggeli étkezés fontos, ekkor ihatunk tejet kevés gabonapehellyel, vagy ehetünk egy főtt tojást és egy almát.
A méregtelenítő almakúra alatt fontos, hogy a nap többi részében se együk degeszre magunkat. Tízórainak szintén megehetünk egy vagy két almát. Az ebéd álljon párolt zöldségekből, esetleg kevés főtt csirkehúsból, utána szintén ehetünk almát. Uzsonnaidőben szintén csak almát fogyasszunk. A vacsoránk is tartalmazhat almát, ám ekkor ihatunk tejet, esetleg ehetünk egy kis levest.
Annak ellenére, hogy túl kevésnek látszanak az adagok, nem azok. A méregtelenítő almakúra lényege, hogy bármikor megéhezünk a főétkezéseken kívül, csak almát együnk. Nem leszünk éhesek, mivel az alma teltségérzetet kelt. A kúrát három napig is csinálhatjuk, viszont ekkor semmi mást ne együnk, csak almát.
forrás.https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.meregtelenito.hu
Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
Close