
Miért fogyaszt a kókuszdióolaj?
Sok ember túlsúlyos és elhízott, aminek káros következményei soha nem érnek véget. A kókuszdió egyszerűen csodálatos. Kétségtelen, hogy Isten egyik legszebb/legjobb alkotása. Ezek a kövér, lédús gyümölcsök nemcsak hasznosak, de kiváló egészségügyi előnyeket is nyújtanak.A kókuszdió hús egészséges, de a kókuszdió-olaj fogyáshoz való felhasználásának ismerete sokkal értékesebb táplálkozási szempontból.Zsírégető a kókuszdióolaj? Bruce Fife C.N .. N.D. azt mondja, hogy ha rendszeresen fogyasztasz nagy mennyiségű kókuszdióolajat, akkor a következő „mellékhatásokat” fogja megtapasztalni:
A kókuszdióolajnak számos jótékony hatása van.
Fogyás
második típusú cukorbetegség megelőzése
Csontritkulás megelőzése
A száj egészségénekmegtartása
A cisztás fibrózis és a malabsorpciós szindróma tünetei zsugorodnak tőle
A bőr rendellenességeinek tünetei zsugorodnak, például: égési sérülések, ekcéma, korpásodás, dermatitisz és psoriasis
A megnövekedett prosztata tünetei zsugorodnak (prosztata hiperplázia)
Az epehólyag betegség és a hasnyálmirigy-gyulladás tünetei zsugorodnak
Az emésztőrendszeri tünetek, például a Crohn-betegség, gyomorfekély és fekélyes vastagbélgyulladás csökkentése
Csökkenő epilepsziás rohamok
Máj regenerálódása
A memória és az agy működésének javítása
Az immunfunkció javítása bakteriális, gombás és vírusos fertőzésekkel szemben
A rák megakadályozása
Krónikus gyulladás megakadályozása és megfordítása
A hólyag- és vesefertőzések megakadályozása
Fékező szívbetegség, magas vérnyomás és érelmeszesedés
Az Alzheimer visszafordítása.
Használjon kókuszolajat a fogyáshoz, saját felelősségére. Csak akkor szabad enni ezt a csodálatos zsírt, ha egészséges és bőséges életet szeretne élni. Komolyan véve, a kókuszdióolajat évezredek óta használják betegségek kezelésére és megelőzésére. Az indiai ajurvédikus gyógyászat kókuszolajat használt, mert működött, bár nem tudták, miért működik ilyen jól. A kutatások bebizonyították, hogy ennek a csodálatos gyümölcsnek közepes láncú zsírsavai vannak, ideértve a kaprylsavat és a kapriinsavat.
Milyen típusú zsír a kókuszdióolaj?
Úgy gondolják, hogy a kókuszdió a természet legjobb forrása a közepes láncú zsírsavaknak (MCFA-k). Végső soron az összes fogyasztott zsír közül az MCFA-k adják a legjobb energiaforrást, mivel könnyedén befolyásolják az anyagcserét. Javítja az anyagcserét és ezzel együtt a fogyást. Az alacsony láncú zsírsavakkal (LCFA) összehasonlítva az MCFA-k: A máj dolgozza fel és azonnal felhasználja energiaként, és nem zsírként tárolja, tehát áthatolnak sejtjeinkben és gyors energiát biztosítanak Könnyebben emészthető.
A Journal of Toxicology and Environmental Health 1985-ben beszámolt arról, hogy a kaprinsav egyszeri beadása kevesebb étkezést és fogyást eredményezett. Ezt hím patkányokban bizonyították, és közismertvé vált, hogy a kapriinsav és a kaprilsavak jótékony hatással vannak az emberi testre.
Zsírégető a kókuszdióolaj?
Fontos megérteni, hogy az MCFA-k sok élettani folyamatot irányítanak. Például a fenti tanulmány kimutatta, hogy a kaprinsavnak nagy a pajzsmirigy, bradycardicus és hypotermikus hatása. Az MCFA-k megállapították, hogy a kókuszdióolaj felgyorsíthatja az anyagcserét és elősegítheti a test kalóriáinak hatékonyabb felhasználását. A bostoni egyetemi elhízási kutatási folyóirat kimutatja, hogy az MCFA-k zsírokat bontják le (intracelluláris lipolízis) a kapryilsavval kezelt patkányokban. Bebizonyosodott, hogy a zsírbontás olyan nagy sebességgel történt, hogy hasonló az éhezéshez. Ne gondolj az éhezésre negatív eseményként, hanem pozitív módon, ahogy a test energiát használ fel az anyagcserének felgyorsítására. A tanulmányt elvégző kutatók szerint “Az ilyen változások részben hozzájárulhatnak az állatok és az emberek testsúlycsökkenéséhez az étrendi közepes láncú FA-khoz kapcsolódóan.” Ha egészséges testtömeget szeretne elérni, mindenképpen fogyasszon MCFA-ban gazdag ételeket, például kókuszdióolajat. Ha hozzáadja ezt a varázslatos terméket az étrendjéhez, és magában foglalja a nagy intenzitású intervallum edzést, megtudhatja, hogyan kell a kókuszdióolajat felhasználni a fogyáshoz.
Bélszivárgásra kapszula
Hozzávalók:
2 csepp oregánó illóolaj
Nyers kókuszdióolaj
Pipetta
bélben oldódó bevonatú kapszula (nem zselatinkapszula)
Pipettával csepegtesse az oregano illóolajat a kapszula alsó felébe (a szűkebb részbe). Pipettával töltse ki a kapszula fennmaradó helyét kókuszdióolajjal. Helyezze fel a felső felét a kapszula alsó felére és szorosan rögzítse. Azonnal Fogyassza a kapszulát egypohár vízzel.Naponta 2x reggel és este.
Forrás: Dr Eric Zalinsky
Köszönöm,hogy elolvastad,és remélem hasznos volt számodra 🙂