Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Posts
Pages
close
Download Android App
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

Egészség

Miért fogyaszt a kókuszolaj?

Zsírégető a kókuszdióolaj?

Miért fogyaszt a kókuszdióolaj?

 

Sok ember túlsúlyos és elhízott, aminek káros következményei soha nem érnek véget. A kókuszdió egyszerűen csodálatos. Kétségtelen, hogy Isten egyik legszebb/legjobb alkotása. Ezek a kövér, lédús gyümölcsök nemcsak hasznosak, de kiváló egészségügyi előnyeket is nyújtanak.A kókuszdió hús egészséges, de a kókuszdió-olaj fogyáshoz való felhasználásának ismerete sokkal értékesebb táplálkozási szempontból.Zsírégető a kókuszdióolaj? Bruce Fife C.N .. N.D. azt mondja, hogy ha rendszeresen fogyasztasz nagy mennyiségű kókuszdióolajat, akkor a következő „mellékhatásokat” fogja megtapasztalni:

A kókuszdióolajnak számos jótékony hatása van.

Fogyás

második típusú cukorbetegség megelőzése

Csontritkulás megelőzése

A száj egészségénekmegtartása

A cisztás fibrózis és a malabsorpciós szindróma tünetei zsugorodnak tőle

A bőr rendellenességeinek tünetei zsugorodnak, például: égési sérülések, ekcéma, korpásodás, dermatitisz és psoriasis

A megnövekedett prosztata tünetei zsugorodnak (prosztata hiperplázia)

Az epehólyag betegség és a hasnyálmirigy-gyulladás tünetei zsugorodnak

Az emésztőrendszeri tünetek, például a Crohn-betegség, gyomorfekély és fekélyes vastagbélgyulladás csökkentése

Csökkenő epilepsziás rohamok

Máj regenerálódása

A memória és az agy működésének javítása

Az immunfunkció javítása bakteriális, gombás és vírusos fertőzésekkel szemben

A rák megakadályozása

Krónikus gyulladás megakadályozása és megfordítása

A hólyag- és vesefertőzések megakadályozása

Fékező szívbetegség, magas vérnyomás és érelmeszesedés

Az Alzheimer visszafordítása.

Használjon kókuszolajat a fogyáshoz, saját felelősségére. Csak akkor szabad enni ezt a csodálatos zsírt, ha egészséges és bőséges életet szeretne élni. Komolyan véve, a kókuszdióolajat évezredek óta használják betegségek kezelésére és megelőzésére. Az indiai ajurvédikus gyógyászat kókuszolajat használt, mert működött, bár nem tudták, miért működik ilyen jól. A kutatások bebizonyították, hogy ennek a csodálatos gyümölcsnek közepes láncú zsírsavai vannak, ideértve a kaprylsavat és a kapriinsavat.

Milyen típusú zsír a kókuszdióolaj?

Úgy gondolják, hogy a kókuszdió a természet legjobb forrása a közepes láncú zsírsavaknak (MCFA-k). Végső soron az összes fogyasztott zsír közül az MCFA-k adják a legjobb energiaforrást, mivel könnyedén befolyásolják az anyagcserét. Javítja az anyagcserét és ezzel együtt a fogyást. Az alacsony láncú zsírsavakkal (LCFA) összehasonlítva az MCFA-k: A máj dolgozza fel és azonnal felhasználja energiaként, és nem zsírként tárolja, tehát áthatolnak sejtjeinkben és gyors energiát biztosítanak Könnyebben emészthető.

A Journal of Toxicology and Environmental Health 1985-ben beszámolt arról, hogy a kaprinsav egyszeri beadása kevesebb étkezést és fogyást eredményezett. Ezt hím patkányokban bizonyították, és közismertvé vált, hogy a kapriinsav és a kaprilsavak jótékony hatással vannak az emberi testre.

Zsírégető a kókuszdióolaj?

Fontos megérteni, hogy az MCFA-k sok élettani folyamatot irányítanak. Például a fenti tanulmány kimutatta, hogy a kaprinsavnak nagy a pajzsmirigy, bradycardicus és hypotermikus hatása. Az MCFA-k megállapították, hogy a kókuszdióolaj felgyorsíthatja az anyagcserét és elősegítheti a test kalóriáinak hatékonyabb felhasználását. A bostoni egyetemi elhízási kutatási folyóirat kimutatja, hogy az MCFA-k zsírokat bontják le (intracelluláris lipolízis) a kapryilsavval kezelt patkányokban. Bebizonyosodott, hogy a zsírbontás olyan nagy sebességgel történt, hogy hasonló az éhezéshez. Ne gondolj az éhezésre negatív eseményként, hanem pozitív módon, ahogy a test energiát használ fel az anyagcserének felgyorsítására. A tanulmányt elvégző kutatók szerint “Az ilyen változások részben hozzájárulhatnak az állatok és az emberek testsúlycsökkenéséhez az étrendi közepes láncú FA-khoz kapcsolódóan.” Ha egészséges testtömeget szeretne elérni, mindenképpen fogyasszon MCFA-ban gazdag ételeket, például kókuszdióolajat. Ha hozzáadja ezt a varázslatos terméket az étrendjéhez, és magában foglalja a nagy intenzitású intervallum edzést, megtudhatja, hogyan kell a kókuszdióolajat felhasználni a fogyáshoz.

Bélszivárgásra kapszula

Hozzávalók:

2 csepp oregánó illóolaj

Nyers kókuszdióolaj

Pipetta

bélben oldódó bevonatú kapszula (nem zselatinkapszula)

Elkészítés:

Pipettával csepegtesse az oregano illóolajat a kapszula alsó felébe (a szűkebb részbe). Pipettával töltse ki a kapszula fennmaradó helyét kókuszdióolajjal. Helyezze fel a  felső felét a kapszula alsó felére és szorosan rögzítse. Azonnal Fogyassza a kapszulát egypohár vízzel.Naponta 2x reggel és este.

Forrás:    Dr Eric Zalinsky

 

Köszönöm,hogy elolvastad,és remélem hasznos volt számodra 🙂

Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
Close