Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Posts
Pages
close
Download Android App
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

Egészséges táplálkozás

Kényeztetés magas fokon illóolajok hozzáadásával

Francia pirítós almás-áfonyás szósszal

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, mivel a nap bármely szakában felszolgálható. Senki sem akar rántott húst hajnal hasadáskor. Itt van egy rendkívűli finomság a francia pirítós.

Ezeknek a finom elemeknek egy étkezésre történő kombinálása az egyik legjobb ötlet!  Ha az illóolajok örömét hozzáadjuk a keverékhez, ez a klasszikus reggeli ízét teljesen új szintre emeli. Élvezze a rusztikus ízesítéseket, amelyeket az alma -áfonya,málna,kökény szósz hozhat egy csodálatos reggelihez.

Hozzávalók:

1 csésze szárított áfonya
1/2 csésze gyümölcslé (szőlőt használtam, de almát vagy narancsot is használhatsz)
1 csésze mirelitt málna ,kökény
1 nagy apróra vágott nagyi alma
3 csepp narancs  illóolaj
2 csepp fahéj  illóolaj
3 tojás
3/4 csésze tej
1/2 csésze olvasztott vaj
1/2 teáskanál vanília kivonat
Fogpiszkáló hegye belemártva szerecsendió  illóolajba
-“-                      -“-              szegfűszeg illóolajba
-“-                      -“-               gyömbér  illóolajba (ezek erős illóolajok ,ezért csak így használhatjuk)
8 nagy szelet kenyér vagy 12 szabályos szelet

Elkészítés:

Egy kis rozsdamentes acél serpenyőben keverd össze az áfonyát, a gyümölcslevet, a málnát,kökényt és az almát. Főzzük alacsony lángon amíg szószos állagot kap.
Vegyük el a tűzről ,hagyjuk egy kicsit hűlni és keverjük hozzá 2 csepp narancs illóolajat és 1 csepp fahéj illóolajat. Tegyük félre.
Melegítsük a sütőt 200 fokra.
Egy tálba keverjük össze a tojást, a tejet, a vajat, a vaníliát,keverjük ki alaposan.Majd áztassuk le a fogpiszkálóról a szerecsendió illóolajat, a szegfűszeg illóolajat, a gyömbér illóolajat, add hozzá a megmaradt 1 csepp fahéj illóolajat és 1 csepp narancs illóolajat. Verd fel habverővel.Ebbe a keverékbe mártogassuk bele a kenyérszeleteket.Hagyjuk,hogy a felesleg lecsepegjen.Tegyünk  zsírpapírt egy sütőlapra és helyezzük rá a kenyérszeletek.Tegyük a sütőbe ,süssük mindkét oldalát aranybarnára.Szedjük ki egy lapos tálra és öntsük rá a szószt.Azonnal tálaljuk.

 

Köszönöm,hogy elolvastad,és remélem hasznos volt számodra 🙂

Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
Close