Sárgarépa, a zöldségek ginzengje
Gondoltad volna, hogy a sárgarépa egy szuperegészséges gyógyétel, mely erősíti a közeped, a Veséd és a Tüdődet , és serkentőleg hat a wei-csíre, azaz a védekező energiádra?
A sárgarépát Kínában a zöldségek ginzengjének is nevezik, olyan hatékonyan erősíti a szervezet csíjét. Íze és hatása a vágástechnikától és az elkészítési módtól is függ, minél nagyobb darabokra vágjuk, annál jobban érvényesül édeskés íze.
Termikus hatása: semleges – melegítő
Íze: édes ízű, Föld elemű
Milyen szervekre hat?
Tüdő, Máj, Gyomor, Lép-Hasnyálmirigy, Vastagbél, Vese
Milyen a hatása? • erősíti a Lép energiáját • támogatja az emésztést • melegíti a Vesét, erősíti a Vese csíjét • erősíti a szemeket, javítja a látást • táplálja a Vért • méregtelenít • kivezeti a Vastagbélből a felesleges nedvességet .
Hatása nagyban függ az elkészítési módtól:
Répalé és leves: tonizálja a Lép-Hasnyálmirigy csíjét és táplálja a testnedveket
Sárgarépa-saláta: elsősorban a Gyomrot és a Vastagbelet erősíti, a jint táplálja
Saját levén párolt répa: a Lép és a Tüdő csíjét és a Vért táplálja.
Hasmenés ellen a leghatékonyabb forma.
Sült vagy grillezett répa (jang elkészítési mód): a közepet erősíti és a Vese csít táplálja – jó választás ágyba vizelés és inkontinencia esetén (ezek a Vese-csí-hiány jelei). •
Répapüré: táplálja a testnedveket, kivezeti a felesleges nyálkát, refluxosoknak gyógyétel.
Répatorta: táplálja a csít és a Vért, ellazítja a közepet, harmonizál. Ha a közepedet szeretnéd minél hatékonyabban táplálni, kombináld a sárgarépát marhahússal vagy édesburgonyával, vöröshagymával, borsóval, pasztinákkal és sütőtökkel.
Milyen panaszok esetén ajánlott? • gyomorfájás, telítettségérzés, puffadás • hasmenéses megbetegedések • tüdőbetegségek, száraz köhögés • száraz bőr • vérszegénység • gyenge látás, éjszakai vakság • a vastagbél gyulladásos megbetegedései • a bőr gyulladásai: akne, furunkulus stb.
Nem mondom,hogy napi szinten, de amilyen sűrűn csak tudod fogyaszd,hiszen nemcsak egészséges,de finom is.
