Egészség

Gyömbér -méz- friss torma ,amikor a hideg támad

Gyömbér -méz- friss torma
Ebben a nyálkás és hideg időben ,megfázás esetén ,immunszistém megerősítésére kiváló ez a készítmény.
Erdei mézet használjunk,mert az hosszú ideig folyékony marad, és az ásványi anyagok és enzimek tartalma különösen magas az erdei mézben, olyan illóolajokat tartalmaz, amelyekről azt mondják, hogy segítenek a bronchiális betegségekben.
Az illóolajok különösen nagy mennyiségét tartalmazó tormaé évszázadok óta természetes antibiotikumként értékelték. A mustárolajok tartalmaztak izotiocianátokat, amelyek antibakteriális és expectoráns hatásúak. Még húgyúti fertőzésekkel vagy sinusfertőzésekkel is a torma fogyasztása segít.
Antibakteriális és vírusellenes hatása miatt a gyömbér elleni gyulladás hatására a gingerol gátolja az immunrendszer gyulladásos reakcióit, és ugyanakkor fájdalomcsillapító hatást fejt ki.

 

Hozzávalók:

500 gr erdei méz (ha lehet ne szupermarketből vásároljuk)

60 gr tisztított gyömbér ,kisdarabokra vagdalva

30 gr tisztított torma ,feldarabolva

 

A mézet egy nagyobb üvegbe öntsük,hozzá adjuk a gyömbért és a tormát.Hagyjuk állni 2-3 napot majd megfázás esetén 1 Ek mennyiséget szép lassan szopogassuk el.

Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close