Egészség

Ez egy kínai praktika ,ami segíthet a fogyásban – próbáld meg

Ez egy kínai praktika ,ami segíthet a fogyásban - próbáld meg

Ezzel a kínai
praktikával fogyhatsz, ezen pontok maszírozásával  csökkentheted az ételek utáni vágyakozást és
felgyorsíthatod az emésztést.
Dui Tuang pont
 Dui Tuang pont
Ez az egyik legfontosabb étvágyszabályozó pont a testünkön.
Pontosan az orr és a száj közötti területen fekszik. Ezt a pontot akkor érdemes
masszírozni, ha stressz hatására falási roham törne ránk.
 Az „étvágy” pont
 Az „étvágy” pont

A fülünkön megközelítőleg 200 biológiailag aktív pont létezik,
amelyek masszírozása javítja a szervezet működését, serkenti az emésztést.
Tzechi pont
Tzechi pont
Hajlítsuk be a karjainkat, és masszírozzuk pár percig a hajlat
külső részénél lévő felső pontot, amelyek a bélműködést javítják.
Tze-sang pont
Tze-sang pont
A lábakon is sok, fogyást elősegítő pont van, de ezek közül is
kiemelkedik a “hosszúélet pontja”, amely a térdtől lefelé, négy ujjnyira
található. Úgy tartják, hogy ezen pont masszírozásával naponta akár fél kiló
súlyfölöslegtől is megszabadulhatunk.
ougu pont
ougu pont

Ez a pont 5 cm-el a boka fölött húzódik, mégpedig a láb belső
részén. Amellett, hogy ezen pont masszírozása segít a fogyásban, még a láb- és
kézzsibbadást is feloldja, és megszünteti a szívpanaszokat is.
Szoktam látni korán reggel a parkban ,a kínaiak gyalogolnak ,azután leülnek a padra,leveszi a cipőt,zoknit és elkezdi a tenyerével ütögetni a talpát.Na jó ez nem a fogyáshoz kell ,de egészen bizton van egészségre jó hatása….. 🙂
A lényeg,hogy nem szabad túlzásba vinni.,1 percig kell nyomni ezeket a pontokat.
Természetesen ez nem azt jelenti ,hogy most akkor ehetünk sok sütit meg pizzát,hamburgert …..ezeket egyébként is jobb elkerűlni,legalább is csak ritkán fogyasszuk…..társítsuk egy sporttal,egészen biztosan meg lesz az eredménye.
Ha tetszett a blogom,oszd meg ,köszönöm
   

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Back to top button
Translate »
Close