Egészséges desszertek

Finom egészséges bon-bon,saját kezűleg

Finom egészséges bon-bon,saját kezűleg

Egy finom-egészséges csokoládé ,amire mindig szükséged
van.Pár  perc alatt elkészítheted.

Miért is egészséges a minőségi keserű csokoládé?
1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek 
2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
3. Ásványi anyagokban gazdag
4. Csökkenti a koleszterinszintet
5. Jó a bőrnek
6. Segíthet a fogyásban
7. Jó az anyának és a babának
8. Megelőzheti a diabéteszt
9. Az agy működésére nézve is kedvező
10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk,hangulatunk

Na most mindez csak akkor érvényes ,ha mértékkel fogyasztjjuk.
Ami azt jelenti,2 kis kocka ,vagy 1 db bon-bon naponta

Hozzávalók:
100 gr kakaóvaj
75 gr minőségi kakaó
30 gr bio méz
1 csipetnyi só
Egy szilikon forma a bon-bonhoz
Ha szeretnéd ízesíteni,belekavarhatsz ízlésednek megfelelő
fűszer porokat PL. őrölt ginger ,őrölt fahéj,kardamom őrlemény….stb
Krémmel ismegtöltheted ( itt gondolok,mandula
vaj,pisztácia  krém stb….)
Ha férfinak szánt ajándék a tetejére tehetsz rózsa borst.
Vízgőz fölött felmelegítem a kakaóvajat ,elég alacsony
hőmérsékleten olvad ,lassan belekavarom a mézet,és a kakaó port,homogén
állapotúra keverem és már tölthetem is a formába.
Beteszem a bon-bon papírba és helyes kis dobozba
sorakoztatom. Hűtőszekrényben tárolom.
Őszintén meg kell mondanom,hogy én például kávé helyett szoktam reggel enni.
Ha tetszett a blogom,oszd meg ismerőseiddel,köszönöm
   

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Back to top button
Translate »
Close