Egészséges desszertek

Alkoholmentes bólé

 alkoholmentes bólé




Ez a bólé hideg-esős nyári napokon az erkélyen bebugyolálva ,az esőt ámúlva ,kortyolgatni ezt a finom bólét hmmmmmmm
Melgbe me próbáld ki,mert nem jársz jól.
Lelket melengető
Hozzávalók: 
  • 1 l víz 
  • 1 fahéjrúd
  • pár db szegfűszeg
  • 5 filter gyümölcstea
  • 2 l almalé
  • 6 narancs leve
  • 3 citrom leve
  • 5 evőkanál méz 
  1. A vizet a fahéjrúddal és a szegfűszegekkel felforralom. 
  2. Ha felforrt, leveszem a tűzről és belelógatom a teafiltereket. Öt percig állni hagyom. 
  3. Egy másik edényben összeöntöm a narancsok és a citromok levét, az almalevet, hozzáadom a mézet és hirtelen felforralom. 
  4. Hozzáöntöm a teát és termoszba öntöm, hogy sokáig jó meleg maradjon.

Fűszeres alma bólé

Hozzávalók:
  • 1 l almalé
  • 3 evőkanál barna cukor
  • 1 fahéjrúd
  • 1 kávéskanál szegfűbors
  • fél teáskanál őrölt gyömbér
  • őrölt szegfűszeg
  • frissen reszelt szerecsendió
  • csipet só
  1. Felforralom az almalevet.
  2. Hozzákeverem a cukrot és a fűszereket, majd termoszba öntöm, hogy sokáig meleg maradjon. 
Hozzávalók:
  • 2 liter gyenge fekete tea
  • 3 narancs leve, héja
  • 1 citrom leve, héja
  • fűszerek: fél rúd fahéj, 3 szegfűszeg, 1-2 csillagánizs, 3-4 centis gyömbér
  • cukor vagy méz
1. A vizet felforralom, főzöm benne a fűszereket 10-15 percig.
2. Ezután elzárom, hozzáadom a teát (2 filter bőven elég!) és a citrushéjakat, hagyom kicsit kiázni.
3. Belefacsarom a citrusok levét, ízlés szerint édesítem.

Fűszeres szölőlé bólé

Hozzávalók:
  • 1 l kék szőlőlé 
  • 1 üveg alkoholmenetes pezsgő
  • 1 citrom
  • gyümölcsök
  • szegfűszeg   

  1. Egy nagy tálba beleöntöm a szőlőlevet és a pezsgőt.
  2. Belekeverem a fűszereket. 
  3. Hozzáadok egy teáskanál citromlevet, a citromhéját pedig belereszelem. 
  4. A gyümölcsöket feldarabolom és a bóléba teszem.
  5. Pár órán keresztül a hűtőben tárolom fogyasztás előtt. 
Ha tetszett  a blogom ,oszd meg ismerőseiddel,köszönöm
   
Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close