Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Posts
Pages
close
Download Android App
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

Egészséges desszertek

Liszt ,vaj,cukor mentes sárgarépa torta


Liszt ,vaj,cukor mentes sárgarépa torta

Liszt ,vaj,cukor
mentes sárgarépa torta
Száraz Hozzávalók:
90 gr mandulaliszt
90 gr kókuszreszelék
45 gr kókuszliszt
1 Ek zabkorpa,vagy útifűmaghéj
2 tk sütőpor
½ tk szódabikarbonát
Csipetnyi só
Fűszerek:
3 tk fahéj
1 tk őrölt gyömbér
½ tk őrölt szegfűszeg
½ tk őrölt kardamom
Nedves hozzávalók:
6 db tojás
170 ml kókusztej
120 gr sárgarépa reszelve
60 gr darabolt dió

Citromos krém
hozzávalók:
2 csésze kesudió, áztatni éjszakára
½ csésze friss citromlé
1/4 csésze tiszta rizsszirup ,datolya szirup
1 evőkanál vanília
½ csésze  kókuszolaj
Egy kerek csatos tortaformát kibélelünk zsírpapírral.A  sütőt 180 fokon előmelegítjük.A száraz
hozzávalókat összekeverem egy tálba.A nedves hozzávalókat szintén  összekeverem ,majd a száraz anyagot hozzáadom
és homogén masszát készítek.A  tortaformába
öntöm ,és a sütőbe teszem,40 – 45 percig sütöm,(tűpróba).
Közben elkészítem a 
citromos krémet.
Összeturmixoljuk a kesúdiót, citromlevet, rizsszirupot,
vaníliát , amíg szép sima. Hozzáöntjük kókuszolajat. Hagyjuk a hűtőben 30
percig .Megvárjuk amíg kihűl a torta majd elfelezzük,megkenjük a krémmel,összeillesztjük,és
a tetejét is megkenjük,ízlés szerint díszítjük.
Ha tetszett a blogom ,oszd meg ismerőseiddel,köszönöm

Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
Close