Egészséges desszertek

Kókusztej pudding-glutén és laktóz mentes

Kókusztej pudding-glutén és laktóz mentes

Laktóz- és gluténmentes, nincs benne mesterséges aroma és színezék, mint a bolti pudingporokban, és nagyon könnyű elkészíteni.
Igazán fincsi ,egészséges desszert,tálalhatod mangószósszal,banánszósszal vagy éppen banán szósszsal.

Hozzávalók:

4 dcl Kókusztej
3 Ek kókuszvirágcukor
3 Ek rizskeményítő
3 Ek kókuszreszelék
1 mokkáskanál buorbon vanília por,vagy eszencia

Elkészítése:
Elkeverem a kókusztejben a kókuszvirág cukrot,a vanília port,és elkezdem főzni,kis adagokban fokozatosan hozzá keverem a rizskeményítőt.Addig kell főzni amíg besűrűsödik. Ha besűrűsödött, krémes pohárba vagy pudingformába öntöm,lehűtöm,
házi cukormentes mangószósszal tálalom. Mivel itthon ritkán jutunk
mangóhoz, tálalhatjuk házi alma-, narancs-, vagy baracklekvárral is,
valamint bármilyen idénygyümölcs turmixolt pépjével is.

Ha tetszett a blogom,oszd meg ,köszönöm

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close