Tea ami kellemes ízű,frissítő,emésztés elősegítő kardamomból,fehéjból és szegfűszegből

Vegyünk körülbelül 4 kardamom magot, húzzuk le a héjjukat. Az egészet 1 liter forró vízbe helyezzük és körülbelül 3 percig állni hagyjuk. Hagyjuk kihűlni és egy pohár italt rendszeresen étkezés előtt fogyasszunk. A jótékony hatás viszonylag gyors.

Mindenekelőtt a bőséges illóolajok, amelyekről azt mondják, hogy jótékony hatással vannak a gasztrointesztinális traktusra. A kardamomnak emésztést elősegítő hatása van, és a gyomorra nyugtató hatást fejt ki a gyomorfájás során. Az illóolajok a fűszeres és zamatos ízt is adnakk a magnak. Mivel könnyen repül, mindig az egész kapszulát kell választani. A jó kardamom gyorsan felismerhető a kapszulák friss zöld színéről és a magszemcsék olajos-fekete színével.

Tea készítése ami kellemes ízű,frissítő,emésztés elősegítő
2 csészéhez
egy kis darab Fahéj
2 db kardamom magja
3 db szegfűszeg

Leforrázzuk,és hagyjuk állni 10 percet,azután csészékbe öntjük.

Ha tetszett a blogom ,oszd meg ismerőseiddel,köszönöm