Fáradtnak érzed magad? , feszül a hasad, és gázos??
Folyamatosan küzdenünk a környezeti toxinokkal, valamint az összes olyan toxinokkal, melyeket eszünk, iszunk és testünket bekenjük stb… , gyakran segítünk a májunkat és az emésztőrendszerünket egy kis szünetet tartani a reset gomb megnyomásával és a dolgok rendszeresen mozognak.
Ezek az alábbi tünetek
puffadás
Gáz
Hasmenés
Emésztési zavar
Fáradtság
Gyakran laza széklet
Szabálytalan bélmozgás (vagy kevesebb, mint 1 bélmozgás / nap)
Ha a fenti tünetek közül több is szerepel, érdemes lehet ezt a méregtelenítő kúrát megcsinálni,de ajánlott 6 havonta ismételni.
Hozzávalók:
1/2 csésze organikus almalé
2 evőkanál friss citromlevet
1 teáskanál gyömbérlevet
1/2 teáskanál tengeri sót
1/2 csésze meleg,de nem forró, tisztított víz
Elkészítése:
Helyezzük a tisztított vizet egy edénybe. Melegítsük meg, öntsük egy magas pohárba. Adjuk hozzá tengeri sót, és keverjük össze.
Adjuk hozzá az almalevet, a friss gyömbérlevet és egy friss citrom levét. Keverjük össze.
Reggel igyuk meg első adagot az éhgyomorra.
Ezután ebéd előtt, és újra délután.
Ne feledjük el, a rostokban dús táplálkozást, és a lehető legtöbb mozgást.
Dr Axe Josh (natur medizin
orvos, a klinikai táplálkozástudományi orvosa, mottója hogy
segítsen az embereknek az ételt gyógyszerként használni.)
Ha tetszett a blogom oszd meg ismerőseiddel,köszönöm
