Magnézium olaj a bőrön keresztűl gyorsan felszívódik és csak annyi szívódik fel amennyire a szervezetnek szüksége van ,így nincs túl adagolás
A magnézium az
összes többi fő ásványi anyag (beleértve a kalciumot, a káliumot és a
nátriumot), valamint számos vitamin (C-vitamin, E-vitamin, B-vitamin
komplex) felszívódásától és metabolizmusától is függ. A magnézium értékes segítséget nyújt a csontok és a fogak számára, valamint az idegek és az izmok, beleértve a szívet is.
A magnézium a
szervezet legfontosabb ásványi anyaga, olyan, mint egy precíziós óra,
amely szabályozta a bonyolult testi mechanizmusokat. Gondoljuk
csak meg, hogy több mint 300 különböző biokémiai reakciót aktivál,
amelyek mindannyian a testünk megfelelő működéséhez szükségesek. Számos
szerves eljárás van folyamatban, mint például: az energia metabolizmus,
az elektrolit egyensúly, az idegrendszer működése, a fehérjeszintézis,
az izomfunkciók és a sejtosztódás.
A magnéziumklorid:11,8% magnéziuma 88,2% kloridhoz kötődik.
Erőteljes immunrendszeri stimuláns.A magnéziumklorid előnyös számos betegség kezelésében, az
emésztőrendszerben, colitis és epeproblémák esetén, Parkinson-kór,
remegések, izomgörcsök, akne, ekcéma, pikkelysömör, szemölcsök, viszkető
bőr, impotencia, prosztata hipertrópia, cerebrális és keringési
problémák, asztma, szénanátha, urticaria és anaphylaktikus reakciók
esetén.
Erősen nyugtató hatása miatt a magnézium nem csak segiti a jobb alvást, hanem görcsös fejfájás és migrén esetén is hasznos.
A magnéziumklorid kitűnő fertőzést gátló, melyet más magnézium kombinációk nem állithatnak magukról.
A fiatalok,a gyerekek szöveteikben alacsony a kálcium és magas a magnézium aránya. Számukra
általában magas kálcium bevitel szükséges. Ez a fiatalság biokémiája.
Amint öregszünk, egyre rugalmatlanabbá válunk, legjobban az idősebb
férfiak és menopauza utáni időszakban járó nőknél láthatjuk. Az artériák
keményednek, mely érkeményedést okoz, a csontváz meszesedik, törékennyé
válik, a gerinc és izűletei megkopnak, a vesék és más szervek, illetve
mirigyek növekvő mértékben meszesednek és keményednek, kövek alakulnak
ki, a szemekben hályogok jönnek létre, a bőr is keményedik, durva és
ráncos lesz.
A
magnézium-kloridnak nincs szavatossági ideje, csak a beletöltött víz tud
avasodni.
Óvatosan kell alkalmazni komolyabb mellékvese gyengeség vagy alacsony
vérnyomás esetén. A túl sok magnézium izomgyengeséget okoz, ilyen
esetben átmenetileg növelni kell a kálcium bevitelét.
Házi magnéziumolaj recept:
- Önts 50 ml ásvány- vagy
tisztított vizet egy üveg edénybe és melegítsd gyöngyözésig. - Hagyjd lehűlni, és öntsd az 50 gr magnézium-kloridra, majd fakanállal keverd össze.
- A kéz meleg folyadékot öntsd át egy pumpás flakonba, és kész van.
- Használat
előtt mindig rázd fel!
1
fújás kb.10 mg magnézium, ami 10 fújás kb. 500 mg magnéziumot juttat a szervezetbe.Napi szükséglet 300-400 mg.
Aktívan sportolóknak 500-700 mg magnéziumra van szüksége.
Reggel a
zuhanyozás után, este a fürdést követően-lefekvés előtt fújj a lábszáradra,
vagy a kar belső felére, vagy a hasra 4-5x magnézium olajat és hagyd felszívódni.
1-2 spricc mehet az arcodra is ,jó hidraltáló krém helyett ,és még a pattanások ellen is megfelel.
Ha tetszett a blogom oszd meg szeretteiddel ,barátaiddal ,hogy ők is tudjanak róla:
