Egészséges Italok

Jó éjszakát tej + nyugtató keksz recept

Jó éjszakát tej + nyugtató keksz recept

Előszőr is egy figyelmeztetés:
5-10 gramm szerecsendió okozhat mérgezést,szívmegállást!!!!
Szigorúan tartsuk be a recept hozzávalókat.

MÉZ-SZERECSENDIÓ-TEJ

Megnyugtatja az idegeket és a természetes alvást támogatja.
Egy csodálatos recept, megnyugtatja az idegeket,oldja  a szorongás, a stresszt, lassítja szívdobogást, alvási problémák elkerülésére igyunk meg egy meleg szerecsendió tejet.

Hozzávalók:

2,5 dcl  meleg tej
1,5 gr reszelt szerecsen dió
1 Ek méz

Keverjük el a mézben a reszelt szerecsendiót,majd öntsük fel a meleg tejjel,ahogyan felszabadulnak az  illóolajok fantasztikus belélegezni is.Kortyolgassuk el mielőtt fogat mosnánk és ágyba bújnánk.

Itt megosztanék egy finom szerecsendiós keksz receptet is,aminek szintén van nyugtató hatása.Ez a recept egy német főszakács receptje.

Szerecsendió keksz:

300 gr
Teljes kiőrlésű liszt
200 gr
1 db
250 gr
Margarin, vegán
150 gr
Agaven szirup
1/2  gr
Szerecsendió, reszelt
1 tk
Szegfűszeg (s), reszelt
3 tk
Zimtpulver
csipetnyi 
csipetnyi 
bors 
Minden összetevő gyúrjuk,kinyújtjuk, kis korongokat szaggatunk .A sütőt előmelegítjük 180 fokon és 20 percig sütjük.

Ha tetszett a blogom oszd meg barátaiddal ismerőseiddel akiknek szüksége van
rá ,hogy Ők is tudjanak róla:

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Back to top button
Translate »
Close