Jó éjszakát tej + nyugtató keksz recept

Előszőr is egy figyelmeztetés:
5-10 gramm szerecsendió okozhat mérgezést,szívmegállást!!!!
Szigorúan tartsuk be a recept hozzávalókat.

MÉZ-SZERECSENDIÓ-TEJ

Megnyugtatja az idegeket és a természetes alvást támogatja.
Egy csodálatos recept, megnyugtatja az idegeket,oldja  a szorongás, a stresszt, lassítja szívdobogást, alvási problémák elkerülésére igyunk meg egy meleg szerecsendió tejet.

Hozzávalók:

2,5 dcl  meleg tej
1,5 gr reszelt szerecsen dió
1 Ek méz

Keverjük el a mézben a reszelt szerecsendiót,majd öntsük fel a meleg tejjel,ahogyan felszabadulnak az  illóolajok fantasztikus belélegezni is.Kortyolgassuk el mielőtt fogat mosnánk és ágyba bújnánk.

Itt megosztanék egy finom szerecsendiós keksz receptet is,aminek szintén van nyugtató hatása.Ez a recept egy német főszakács receptje.

Szerecsendió keksz:

300 gr Teljes kiőrlésű liszt 200 gr Mandel (n), őrölt 1 db Banán (s), nagyon érett 250 gr Margarin, vegán 150 gr Agaven szirup 1/2  gr Szerecsendió, reszelt 1 tk Szegfűszeg (s), reszelt 3 tk Zimtpulver csipetnyi  só csipetnyi  bors  Minden összetevő gyúrjuk,kinyújtjuk, kis korongokat szaggatunk .A sütőt előmelegítjük 180 fokon és 20 percig sütjük. Ha tetszett a blogom oszd meg barátaiddal ismerőseiddel akiknek szüksége van rá ,hogy Ők is tudjanak róla: