Epsom só (keserű só),(magnézium szulfát)
A keserűsó tulajdonképpen nem más, mint a magnézium-szulfát. A
magnéziumhiány a szervezetre elsősorban idegrendszeri panaszokat
okozhat, valamint számos más egészségügyi panaszt is. A panaszok
elsősorban abból eredhetnek, hogy a magnézium hiányában több mint 300
enzim működésében keletkezhet zavar, ezek a zavarok pedig magas
vérnyomást, szívritmus- zavarokat, netán hiperaktivitást, emésztési
problémákat okozhat.Segíti a nehézfémek kiürülését.
Epsom só fürdő
Az első lépés, hogy legalább 40 percet kell szánni az Epson sós fürdőre:- mivel kb. 20 percet vesz igénybe a toxinok eltávolítása, és a második
– 20 percig a test elnyeli az ásványokat a fürdővízben.
Töltsd fel a kádat meleg vízzel. Adjuk hozzá az Epsom sókat a következő mennyiségekben:
6 éves alatti gyermekeknek:
1/2 csésze sót egy standard méretű kádba
Felnőtteknek:
1-2 csésze sót egy standard méretű kádhozAdjunk hozzá 1/2 csésze olívaolajat a bőr meghálálja , mivel az extra antioxidáns előnyökkel jár.
1 Ek gyömbér vagy a cayenne hozzáadása növelheti a hőszintjét, ami segít a toxinokat eltávolítani.
Ezt hetente ismételhetjük 2x 3x-szor.
Ne használj szappant egy Epsom sós fürdővel, mert ez zavarja az ásványi anyagok hatását és a méregtelenítő folyamatot. az Epsom-sós fürdő csökkenti a stresszt, a szorongást, az idegeskedést,
az álmatlanság ellen is hatékony. A méregtelenítő hatása sem
elhanyagolható: segít eltávolítani a salakanyagokat a sejtekből. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is ismert nemcsak az izmokban ,hanem az izületekben is.
Próbálj meg pihenni a fürdő után 1-2 órát, kivéve, ha arthrotikus ízületekkel rendelkezel, ebben az esetben a lehető legnagyobb mértékben aktívnak kell maradni .
Javítja az emésztést
A keserűsó mivel elősegíti az emésztést, segít a székrekedésnél,
vízvisszatartásnál. Használata belsőleg, szájon át történik: egy csésze
vízben elkeverve 1-2 kávéskanálnyi keserű sót viszünk be.
Ezzel kapcsolatban azért nem árt néhány dolgot leszögezni:
– CSAK ÉS KIZÁRÓLAG ORVOSI KONZULTÁCIÓ UTÁN, ORVOSI JAVASLATRA
– max. 1 hétig alkalmazzuk
– miután erőteljes tisztulást idéz elő, ne munkába menet kísérletezzünk vele
Kártevők elleni védekezés
A vízben felhígított sós permetlevet a gyepen szétszórva természetes,
nem mérgező rovar- és csigariasztót kapunk. 5 liter vízben oldjunk fel
1-2 evőkanálnyi keserűsót és 2 hetente öntözzük vele az adott területet.
Ha tetszett a blogom oszd meg barátaiddal ismerőseiddel akiknek szüksége van
rá ,hogy Ők is tudjanak róla:
