Egészség

Magnézium olajos testápoló ,ami fedezi a magnézium szükségleted

Magnézium olajos testápoló ,ami fedezi a magnézium szükségleted

Dr. Norman Shealy, az Amerikai Holisztikus Orvostudományi Egyesület tanulmánya szerint azok a résztvevők akik naponta használták a magnéziumolajat a talpon  négy hét elteltével a résztvevők 75% -a jelentős növekedést mutatott a szervezet magnéziumszintjén.
A testápolókrém ,ami nemcsak hidraltál ,hanem megnyugtatja,lazítja az izmokat.Annyi magnézium szívódik  fel csak amennyire a szervezetnek szűksége van.A túladagolás kizárva.Este fürdés után ésszerű használni ,ezzel kibiztosítva a kellemes alvást is.

Magnézium olaj készítése:

50 mg magnézium hidroxid
50 ml desztilált  vìz.

A vizet gyöngyöződésig melegítjük,hadjuk egy kicsit hűlni, oldjuk fel a magnézium pelyheket és hűtsük le .
Majd tegyük szórófejes flakonba,vagy pedig adjuk a krémhez.
1
fújásról elmondható, hogy kb. 100 mg, aminek a fele magnézium, akkor nagyon
egyszerűen 10 fújás kb. 500 mg magnéziumot juttat a szervezetbe.Amire egy felnőtt embernek szüksége van naponta.

Magnézium testápoló

½ csésze magnéziumolaj
¼ csésze édes mandulaolaj vagy  finomítatlan kókuszolaj
2 evőkanál méhviasz (emulgeáló )
3 evőkanál shea vaj

Vìz-gőz fölött egy pirex edénybe,aminek az alja nem éri el a vizet,bele teszünk minden hozzávalót, kivéve a magnéziumolajat  és h össze olvasszuk. Távolítsa el a tálat a hőtől ,hagyjuk szoba hőmérsékletűre hűlni.

Egy kézi keverő segítségével keverjük össze , lassan adjuk  hozzá a magnézium olajat.Tegyük 15 percre a hűtőbe ,majd ismét keverjük össze  és készen van a finom testápoló.Szavatossága 2 hónap.Ha nagy a hőség tároljuk hűtőben.

Ha tetszett a blogom ,a következő oldalakon ehhez hasonlóakat találsz:

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close