Dr. Norman Shealy, az Amerikai Holisztikus Orvostudományi Egyesület tanulmánya szerint azok a résztvevők akik naponta használták a magnéziumolajat a talpon négy hét elteltével a résztvevők 75% -a jelentős növekedést mutatott a szervezet magnéziumszintjén.
A testápolókrém ,ami nemcsak hidraltál ,hanem megnyugtatja,lazítja az izmokat.Annyi magnézium szívódik fel csak amennyire a szervezetnek szűksége van.A túladagolás kizárva.Este fürdés után ésszerű használni ,ezzel kibiztosítva a kellemes alvást is.
Magnézium olaj készítése:
50 mg magnézium hidroxid
50 ml desztilált vìz.
A vizet gyöngyöződésig melegítjük,hadjuk egy kicsit hűlni, oldjuk fel a magnézium pelyheket és hűtsük le .
Majd tegyük szórófejes flakonba,vagy pedig adjuk a krémhez.
1
fújásról elmondható, hogy kb. 100 mg, aminek a fele magnézium, akkor nagyon
egyszerűen 10 fújás kb. 500 mg magnéziumot juttat a szervezetbe.Amire egy felnőtt embernek szüksége van naponta.
Magnézium testápoló
½ csésze magnéziumolaj
¼ csésze édes mandulaolaj vagy finomítatlan kókuszolaj
2 evőkanál méhviasz (emulgeáló )
3 evőkanál shea vaj
Vìz-gőz fölött egy pirex edénybe,aminek az alja nem éri el a vizet,bele teszünk minden hozzávalót, kivéve a magnéziumolajat és h össze olvasszuk. Távolítsa el a tálat a hőtől ,hagyjuk szoba hőmérsékletűre hűlni.
Egy kézi keverő segítségével keverjük össze , lassan adjuk hozzá a magnézium olajat.Tegyük 15 percre a hűtőbe ,majd ismét keverjük össze és készen van a finom testápoló.Szavatossága 2 hónap.Ha nagy a hőség tároljuk hűtőben.
Ha tetszett a blogom ,a következő oldalakon ehhez hasonlóakat találsz:
