Illó olajok belégzése annyira egyszerű és nagyszerű dolog.
A közvetlen belégzés rendszeres gyakorlásának egyszerű módja az, hogy egy-két csepp illóolajat adjon a tenyerébe, és dörzsölje össze őket az olaj elterjesztése érdekében. Ezután tegye kezét az orrához, és vegyen 5-10 mély és lassú lélegzetet.
Két vagy három csepp illóolajat is hozzáadhat egy pamut golyóhoz, és helyezze a párnára, vagy olyan helyen, amely könnyen szagolható.
Ezen a linken pedig lehet tanulmányozni,miért olyan jó és miért hat olyan gyorsan az illó olaj
http://www.info-sh-se.com/2016/06/hazipatika-fontosabb-illoolajokbol.html?m=1
Itt pedig a biztonságos használatát lehet tanulmányozni,nem kell megijedni az anyagjaim rövidek és tömörek
http://www.info-sh-se.com/2017/06/illo-olajok-biztonsagos-hasznalatarol.html
Ha tetszett a blogom ,a következő oldalakon ehhez hasonlóakat találsz: Szép napot
