Gyógykrémek

Cink az erős immunrendszerért+ krém recept Zink -Oxiddal

cink az erős immunrendszerért

A cink fontos nyomelem, mely komoly szerepet tölt a sejtosztódásban, az
új sejtek képződésében, illetve az immunrendszer működésében. Ha nincs
elegendő cink a szervezetünkben, akkor könnyebben kaphatjuk el a
betegségeket.

A Cinket a szervezet nem tudja előállítani,táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel tudunk hozzá jutni.Naponta  15 mg az ajánlott adag.
 A szervezetünkben nagyjából 2-3 gramm cink található, főként a csontokban és az izmokban,
de emellett találhatunk cinket a vesékben, a hasnyálmirigyben, a
májban, a fogakban, a hajban, a bőrben, sőt még a retinában is. A
cinknek nagyon fontos szerepe van az egészségünk megőrzésében,
elsősorban az immunrendszerünk működéséhez, a fehérjeszintézishez és a
szénhidrát-anyagcseréhez nélkülözhetetlen ez a nyomelem.
Amikor hiányzik a cink : 

fáradtság, 
koncentráció hiánya, 
depresszió, 
törékeny körmök, 
merevedési zavar is előfordulhat, 
látás
problémák, 
ekcéma 
amikor sűrűn felkapod a vizet az is lehet cink hiány
sűrűn előforduló nátha

A cinkhiány gyengíti a hajhagymákat és a fejbőr sejtjeit, ennek következményeként haj- és fejbőrproblémák alakulhatnak ki, például pigmenthiány,
a haj hullása, kiszáradása, a hajszálak töredezése és viszketés. A szemöldököt,
szempillákat is érintheti a cinkhiány, így azok megritkulhatnak,
elvékonyodhatnak.

 Hogyan küszöböljük ki a cink hiányt?:
A szárnyasok, a tengeri herkentyűk, a hüvelyesek, az olajos magvak
(főleg a mandula, a szezámmag, a tökmag), valamint a teljes kiőrlésű
gabonafélék,fogyasztásával.
Az olasz zöld PESTO egy rendkívül jó cink forrás.

Cink-oxid:

Ez az összetevő szárít, nyugtat, védi az irritált bőrfelületet és segíti
a gyors gyógyulást. Ezen tulajdonságai miatt leggyakrabban
babakenőcsökben van jelen, (pelenkakiütésekre alkalmazzák) de emellett
még korpásodás elleni samponokban, valamint napégést csillapító
krémekben is megtalálható. Ezen felül UVA és UVB blokkoló is, és non-comedogenic
(nem okoz mitesszereket). Az aknéra alkalmazzák, mert segíti a túlzott
faggyútermelést ‘szárítani’, és gyorsíthatja a pattanások gyógyulását,
valamint egyesek szerint segíti az olajtermelést is kordában tartani.
Egyetlen hátránya, hogy fehér filmréteget képez a bőrön, ezért
érdemesebb éjszakára használni.

 A Cink-oxid széles körben használatos szárító, gyulladáscsökkentő készítményekben, hintőpor, babhintőpor, krém, kenőcs, paszta, shampoon és rázókeverék formájában.

Zinc krém gyulladáscsökkentő, viszketést csillapító készítmény, gyulladt, atópiás bőrre. Védi a bőrt a fertőzésektől.

Itt megosztanék egy nagyon kedves krém receptet ami Zink-Oxidot tartalmaz:

Hozzávalók:

     ¼ csésze shea vaj
     ½ csésze kókuszolaj
     2 teáskanál méhviasz pasztillák
     4-6 csepp körömvirág
     2 evőkanál cink-oxid port
     ½ teáskanál varázsmogyoró (alkoholmentes)

Shea vaj+ kókusz olaj +méhviaszt vízgőz felett össze melegítjük.

és hozzáadjuk a cink-oxidot, majd hagyjuk egy kicsit hűlni és állandó keverés
mellett belekavarom a varázsmogyorót és körömvirágot,majd addig  keverjük amíg a krémünk teljesen kihűl.Egy
fertőtlenített tégelybe szedjük,ráírjuk a dátumot és,hogy mit tartalmaz a
tégely.3 hónapig használható.
    
Ha tetszett a blogom a következő oldalakon hasonlóakat találsz:

Emellett az inzulin
térszerkezetének megfelelő stabilizálása is cink jelenlétéhez kötött.
Így áttételesen részt vesz a vércukorszint szabályozásában, amely újabb
összetevője a szervezet komplex anyagcsere állapotának. A cink kiemelten
fontos az anyagcsere-folyamatok általános, helyes módon történő
lezajlásának biztosításában.

Szabályozza a hormonok szintézisének folyamatát, így közvetett úton
befolyásolja a hormonrendszer megfelelő működését is. Az egészséges
spermiumok kialakulása szintén cinkhez kötött. Egyrészt direkt módon
befolyásolja a képződésüket, másrészt semlegesíti az olyan nehézfémek
spermiumképződésre kifejtett esetleges káros hatását, mint az ólom és a
kadmium. Emellett a cink ezen nehézfémek egyéb ártalmas hatásaitól is
védi a szervezetet, vagyis általános detoxikáló szerepe is van.

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/5666/a-cink-elettani-hatasai

A cink szerepe
szervezetünkben

Legfontosabb szerepe talán a sejtek határoló hártyájának, vagyis a
sejtmembrán integritásának fenntartásában van. Cink nélkül a membrán
sérülékennyé, és a káros hatásokkal szemben kevésbé ellenállóvá válik,
amely a sejt életképességének nagymértékű csökkenését vonja maga után.
Mindezek függetlenek a sejttípustól, vagyis valamennyi sejtre
jellemzőek.

Mint a nyomelemek legnagyobb része, a cink is kiemelkedő szerepet tölt
be a szervezetben lezajló enzimatikus folyamatok szabályozásában. Számos
enzim működéséhez szükséges ún. aktív centrumok kialakításán, vagy
leginkább a fehérjetermészetű enzimek térszerkezetének stabilizálásán
keresztül. De a cink ugyanígy részt vesz a nukleinsavak (DNS, RNS)
térszerkezetének helyes beállításában is.

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/5666/a-cink-elettani-hatasai

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close