Egészség

A nyak a fejet a testtel köti össze, ,ha baj éri nagyon kellemetlen dolgokat tud cselekedni,erre javaslom a szójababbal töltött nyakpárnát

Nyakat védő szójabab nyakpárna

 Amikor  a nyakkal probléma
van, akkor biztosan nem érezzük jól magunkat. Szédülés, fejfájás az
eredmény, és az agyi erek nyomása is radikálisan megváltozik. Ma egy
nyakat, agyi ereket és egészséget védő módszert mutatunk be.

Amire szükségünk van:
 1.Vásároljunk1,5-2 kg szójababot.A napon  ki  kell kiszárítani,  Így
megelőzhetjük, hogy a bab esetleg kicsírázzon vagy zsizsikes legyen.

2. Vegyünk elő egy darab szövetet. Varrjunk egy 50 centiméter hosszú,
20 centiméter széles babzsákot, majd fordítsuk ki, hogy a varrás belülre
kerüljön.

3. A babzsák egyik végét kössük madzaggal össze. Töltsük
meg szójababbal. A fazékban felmelegített szójababokat csak kihűlés
után lehet a babzsákba tölteni.

4. A babzsák másik végét is kössük össze. El is készült a henger alakú párna.

A párnát minden éjjel tegyük a nyakunk alá. A betöltött szójabab
mennyiségétől függően különböző lehet a párna keménysége. Általában egy
jó párna elkészítéséhez 2 kiló szójabab kell, de mindenki az állapotának
megfelelően csökkentheti vagy növelheti ezt a mennyiséget. A
legfontosabb az, hogy kényelmesnek érezzük a fekvést a szójababbal
töltött párnán.
Vajon miért ilyen jó a szárított szójababbal töltött párna?

1. Mozgás nélkül is egész éjszakán át masszírozhatjuk a nyakunkat ezzel
a párnával. A szójababok automatikusan átveszik a fej formáját, ami a
nyaknak nagyon kényelmes. Így teljesen ellazulhat a nyakunk ezen a
párnán.
2. A szárított szójabab keménysége hasonló az emberi
csontéhoz, ezért támogatást adhat a gerincoszlop előre görbülésének. A
szójababok mozgása masszírozza a nyakon található kis ízületeket és
izomcsomókat, ami enyhíti és gyógyítja a nyaki problémák által okozott
fejfájást.

Ha tetszett a blogom ,a következő oldalakon ehhez hasonlóakat találsz:

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close