Egészséges desszertek

Egészséges nasi golyó

egészséges nasi golyók

Hozzávalók (kb. 20 golyó lesz belőle):

1 bögre mandula (200 gramm)
2 bögre datolya (400 gramm)
4 evőkanál kakaópor
2 evőkanál mandulavaj
2 evőkanál kókuszolaj
2 evőkanál chiamag

Elkészítése:

Én őrölt mandulát használtam, de a recept szerint egész mandula kell, amit felaprítunk robotgépben, majd a többi hozzávalót (datolya kimagozva
) is a belerakjuk a robotgépbe, és két evőkanál vízzel egyneműre pürésítjük, ragadósra.Aztán a masszából golyókat gyúrunk, és egy órára mélyhűtőbe tesszük, hogy jól megszilárduljon. Jól záródó dobozban tároljuk a hűtőszekrényben. Sokáig eláll.

Amikor ajándékba szeretnéd vinni ,vond be étcsokival és dekoráld.

Ha tetszett a blogom a következő oldalakon hasonlóakat találsz:

Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close