Egészséges táplálkozás

Nagyon egészséges,nagyon finom ebéd

nagyon egészséges,nagyon finom ebéd

 

Őszibarackos,avokádós csirkemell saláta mákos öntettel
hozzávalók:
 öntethez:
4 Ek oliva olaj
3 tk almaecet
2 Ek méz
2 tk mák
salátához:
1 tk oliva olaj
1 csirke mell bőr nélkül
csipetnyi fekete bors
1/2 őszibarack
1/2 avokádó
4-5 szem dió összedarabolva
baby saláta annyi ,amennyit el tudsz fogyasztani
Az öntethez valókat összekeverem egy tálkába.
A csirkemellett az oliva olajon megsütöm.Majd összedarabolom csíkokra.
Az őszibarackot és az avokádót úgyszintén.
Egy nagyobb tálba helyezem a baby salátát ,szépen ráhelyezem az avokádót,őszibarackot  és a csirkemell csíkokat.Ráöntöm a dresszinget.
Fenséges ,jó étvágyat
Ha tetszett az oldal ,hasonlóakat találhatsz ezeken az oldalakon:
Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close