Egészséges táplálkozás

Kenyérrevaló finomságok

kenyérrevaló finomságok

Mandulás olívás pástétom
Hozzávalók:
7 Ek ledarált zöld olíva
3 Ek mandula ledarálva
tetszés szerinti peprocino (erős paprika darálva,zúzva)
1 mokkáskanál alamecet
2 Ek olíva olaj
só,bors tetszés szerint
Az egészet alaposan összekeverjük és egy tetszetős üvegbe töltjük.
Hűtőben tároljuk .2-3 hétig eláll..
Szárított paradicsomos -diós pástétom
Hozzávalók:
7 Ek szárított paradicsom ledarálva
3 Ek darált dió 
1 mokkáskanál almaecet
2 Ek olíva olaj
só,bors tetszés szerint
Az egészet alaposan összekeverjük és tetszetős üvegbe töltjük.
Hűtőben eláll 2-3 hétig
Padlizsános pástétom
Hozzávalók:
1 db kisebb padlizsán
1 mokkáskanál sűrített paradicsom
2 gerezd fokhagyma
só,bors,csipetnyi darált kömény
2 Ek olíva olaj 
Egy kisebb padlizsán amit sütőbe teszünk és addig sütjük amíg a héja egy kicsit megbarnul.
Kikaparjuk a belsejét,belereszeljük a fokhagymát ,paradicsompürét,olíva olajat hozzáadjuk a fűszereket és alaposan össze dolgozzuk .Helyes kis üvegbe tesszük és a hűtőben eláll 2-3 hétig.
Bármelyik pástétom esténként vacsorára pirítós-kenyérrel nagyon finom.Tehetünk rá még szeletelt paradicsomot,paprikát ,vagy éppen akár zöldhagymát is ehetünk hozzá.
Egészséges,laktató,és ,ha már el van készítve (hét végén),akkor pár perc alatt terítve az asztal.
Ha tetszett az oldal ,ezeken az oldalakon hasonlóakat találsz:
Tags
Show More

Related Articles

Hozzászólás

Translate »
Close