Sokszor vitatott böjt ,elképesztő mire képes….
A böjt során kevesebb vér
terelődik az emésztőrendszer felé, így több vér áll rendelkezésre más
szöveteknek és szerveknek. A test a böjtöt arra hasznosítja, hogy a
felesleges anyagokat a szervezetből eltávolítsa, így például a
koleszterinlerakódásokat a szív körüli erekből.
A légzés során a tüdő káros anyagokat is magába szív. Ezek a káros anyagok a böjt során képesek a tüdőből eltávozni.
A gyomor a böjt során képes a káros anyagoktól megtisztulni. Ugyanígy a belek is képesek a böjtnek köszönhetően megtisztulni.
A máj működése során glikogént
állít elő, ami a test másodszámú energiaforrása. A böjt során a vese sót
és vizet választ ki, aminek eredményeképp a vérnyomás lecsökken.
A böjt mentálisan, spirituálisan
és fizikailag rendkívül hasznos a testnek és a szervezetnek. Ám fontos,
hogy a böjt során megfelelő ételeket együnk.
A tudományos háttér:
Böjtölés közben a test energiát
azáltal állítja elő, hogy a meglévő forrásokból zsírt, szénhidrátot és
cukrot éget el. A máj az egyik legfontosabb szerv ebben a folyamatban: a
zsírt lebontja úgynevezett ketonokra, ami három vízben oldható
vegyület, amik aztán energiaforrásként hasznosulnak.
A méregtelenítés a böjtölés
egyik legfontosabb előnye. A méregtelenítés során a vastagbél, a máj, a
vese, a tüdők, a nyirokcsomók és a bőr eltávolítja és semlegesíti a
méreganyagokat. Ez a folyamat felgyorsul a böjtölés során, ahogy a test
zsírt bont le. Az ételekből és a környezetből felvett méreganyagokat a
test zsírokban tárolja és ezek a böjt során felszabadulnak.
A böjtölés többféle módon
gyógyír az agynak, a testnek és a léleknek. Fizikai szinten az energia
elterelődik az emésztőrendszertől – ami túlhasználódik a folyamatos
evéssel – az immunrendszer és az anyagcsere folyamatok felé ezáltal
lehetővé téve a testnek a gyógyulást, az újraépítést és az újra
feltöltődést. Orvosi tanulmányok bizonyítják, hogy böjtölés során az
abnormális szövetképződmények, mint például tumorok éheztetésre
kerülnek, ezáltal lehetővé téve azok leépülését és a szervezetből való
kiürülést. A böjt lehetővé teszi a testnek, hogy megcsapolja a forrásait
és mikroszkópikus szinten újjáépítésbe kezdjen. A DNA és RNA genetikai
kontroll hatékonyabban tudja a testnek megfelelő fehérjéket és
szöveteket másolni. Ez az átalakult fehérje-szintézis egészségesebb
sejteket, szöveteket és szerveket eredményez.
A böjt során a testhőmérséklet
kicsivel lecsökken az anyagcsereértékek és általános testfunkciók
lecsökkenésének köszönhetően. A vércukorszint is lecsökken ahogy a test a
tartalék glikogént hasznosítja a májból és az alap anyagcsere érték is
lecsökken azért, hogy energiát tartson meg. Az anyagcsere rendszer – ami
többnyire túl van terhelve – megtisztítja magát és ezáltal
hatékonyabb emésztést és anyagcserefelvételt produkál. A gyomorfal és a
belek képesek a mirigyeket és az izmokat helyreállítani és a felesleges
anyagokat eltávolítani. Más folyamatok, amik a test alapvető
infrastruktúráját fenntartják szintén megnövekednek a böjt során,
ilyenek páldáúl a hormontermelés és az öregedés elleni hormonok
kibocsátása.
Itt megjegyezném Mahatma Ganhdi mit mond a betegségekről: Böjtölj
http://www.info-sh-se.com/2016/07/a-betegseg-termeszet-figyelmeztetese.html
