A láz a szervezet hatásos védekező mechanizmusa. A hőmérséklet
emelkedése felgyorsítja a védekező folyamatokat, és ártalmatlanná teszi a
hőmérsékletre érzékeny vírusokat. Ezért nem kell azonnal lenyomni a
lázat, de ha legkésőbb három nap múlva nem múlt el, forduljunk orvoshoz.
Ha a testhőmérsékletünk meghaladja a 39°C-ot, csak akkor szükséges
csillapítani a lázat a bokára csavart hideg vizes borogatással. Mivel a
láz kiszárítja a beleket, a természetgyógyászat a betegség
kialakulásától kezdve ajánlja a vízbe áztatott
aszalt szilvából készült nyák fogyasztását.
A vírusos megbetegedéseknek általában tipikus tüneteik vannak: láz,
fejfájás, kar- és lábfájdalom, rossz közérzet, esetleg szédülés. A
hőmérséklet váltakozása is jellemző. A kezdeti magas láz hamar
visszaesik, később azonban megint emelkedik, hogy elpusztítsa a még
eleven vírusokat. Hagyjunk magunknak időt a gyógyulásra, mert ha ebben
az állapotban megerőltetjük magunkat, azzal ártunk a szívünknek.
A szervezet immunrendszere “emlékszik” azokra a vírusokra, amelyekkel már megküzdött. Ezért általában ellenállók vagyunk az olyan
vírusfertőzésekkel szemben, amelyekkel már találkoztunk. Némelyik vírus
nagyon gyorsan képes átalakulni: megváltoztatja az alakját, és ezzel
megkönnyíti a következő fertőzést. Az influenza elleni védőoltások ezért
csak ideiglenes védelmet nyújtanak.
A vírus fertőzésre a szervezet általában étvágycsökkenéssel reagál. Így
takarítja meg a betegség leküzdéséhez szükséges energiát, ahelyett, hogy
emésztésre fordítaná. Segítsük a védekezést azzal, hogy könnyű diétát
tartunk, és fehérjeszegény ételeket eszünk. Igyunk sok teát és –
lehetőleg frissen facsart – gyümölcslevet.
A Bio üzletekben , vagy gyógyszertárban is kapható grapefruitmag-kivonat segít a vírusok
elleni küzdelemben. A betegség idején adjunk naponta kétszer 8 cseppet
egy pohár vízbe, és kis kortyokban fogyasszuk el.
