Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Posts
Pages
close
Download Android App
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

Illó olajokkal kapcsolatban

Nyakizom fájdalom,fejfájás….


 Nyakizom fájdalom ,fejfájás

 Nyakizom fájdalom,fejfájás….

Nyakizom fájdalomra és fejfájásra !!!!!!!
A nyakizmoknak
rendkívül nehéz munkát kell végezniük, hogy megemeljék és egyenesen
tartsák a fejünket. A legnagyobb nyakizom a trapézizom (csuklyásizom),
amely képes megtartani a mintegy 4 kg súlyú fejet. A többi izomköteg a
karokkal és a háttal teremt összeköttetést. Az izom, amely a fejünk
forgatását és előrehajtását végzi, az úgynevezett fejbiccentő izom.
A szegycsonttól indulva fut a nyak mindkét oldalán, és a fül alatt végződik.
Ez az izom tapad a kulcs-csonthoz és a halántékcsonthoz. Amikor mindkét
oldalon egyenlő mértékben összehúzódik, a fej előrehajlik. Ha az izom
csak az egyik oldalon húzódik össze, a fej oldalra fordul.
Íróasztalnál ülés, házimunka vagy hosszabb autóút közben előfordul, hogy
a nyakizmok túlságosan nagy vagy aszimmetrikus terhelésnek vannak
kitéve. Ennek eredményeként egyes izomcsoportok megkeményednek, az inak
megrövidülnek, és az izomkötegek elveszítik rugalmasságukat. Ilyenkor
erős izomfeszülés és -görcs alakul ki, ami magától nem képes megszűnni.
az így keletkezett szúró, húzó fájdalom kisugározhat a karokba és a fej
hátsó részébe is.
A nyaki fájdalom megfelelő tornagyakorlatokkal
vagy a testtartás javításával mellőzhető. A természetgyógyászati
terápiák segítenek finoman kinyújtani és ellazítani a megfeszült
izmokat, javítva vérellátásukat.Tulajdonképpen ebből ered a fejfájás
is…..

Erre a kellemetlen
fájdalomra + fejfájásra ,van egy egészen egyszerű és nagyon nagyszerű
masszázs olajam ,ami szinte mindég ott lapul egy kis kiszerelésben a
táskámban.Kb 3 éve használom,de azt mondhatom :CSODÁS !!!!!!!

Hozzávalók:

100 ml mandula olaj
4 csepp rózsa
4 csepp levendula
4 csepp eukaliptusz illó olaj
Az egészet összekeverem ,felrázom,hagyom 4 napig használat előtt.
Fontos ,hogy az olajat maszírozó mozdulatokkal vigyük fel a
halánték,nyakizom,vállizom tájékára.Utána pihenjünk pár percig
,lélegezzünk nagyokat,de ha telik az időből egy kis relax zene sem árt
hozzá.

Tetszett a
bejegyzés ?oszd meg barátaiddal,köszönöm 


megnézne több videót
kattintson
ide

érdekli az egészség,kozmetika amit otthon
készíthet el ,
kattintson
ide



Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
Close